I peperoni, per la vitamina C. I pomodori, antiossidanti. Le melanzane, i capperi, il peperoncino. La cucina meridionale è un toccasana. Soprattutto d'estate
1. Esiste un legame tra salute e cibo? Se si quale?
2. Sei attento al cibo che mangi e agli effetti che ha sulla tua salute?
3. In che modo la cucina può aiutare a mantenerti in salute?
4. Segui o hai mai seguito una dieta? Racconta
5. Come distribuisci i pasti nella tua giornata?
6. Nel tuo paese ci sono alte percentuali di persone che soffrono di disturbi alimentari?
7. Quando mangio.....mi sento sano perchè?
8. Quale tipo di cucina del mondo proprio non ti piace?
9. E quale ti piace?
10. Elenca 5 cibi fondamentali che non possono mancare dalla dieta di una persona sana?
ATTIVITA' 3 Stare in salute è anche avere un MONDO SOSTENIBILE e non sprecare il cibo. Leggi l'infografica e commenta. Che cosa ne pensi?
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